ٹریڈملز اور ہینڈ اسٹینڈز کا انتخاب کرتے وقت نقصانات سے بچنے کے لیے ایک گائیڈ

صحت مند طرز زندگی کو اپنانے کے راستے پر، ٹریڈملز اور ہینڈ اسٹینڈز بہت سے لوگوں کے لیے گھر پر ورزش کرنے کے لیے مقبول انتخاب بن گئے ہیں۔ لیکن مصنوعات کی وسیع اقسام کے پیش نظر، ہوشیار نہ رہنے کی صورت میں کوئی ایک جال میں پھنس سکتا ہے۔ آج، میں آپ کے ساتھ ٹریڈمل یا ہینڈ اسٹینڈ مشین کا انتخاب کرنے سے بچنے کے لیے کچھ اہم نکات کا اشتراک کروں گا۔

ٹریڈمل کا انتخاب کرتے وقت نقصانات سے بچیں۔

چوٹی ہارس پاور کی طرف سے الجھن میں نہ ہو

موٹر ٹریڈمل کا بنیادی حصہ ہے۔ بہت سے تاجر صارفین کو راغب کرنے کے لیے چوٹی کی ہارس پاور کا استعمال کرتے ہیں، لیکن اصل مسلسل ہارس پاور کلید ہے۔ مسلسل ناکافی ہارس پاور موٹر کو چلانے کے دوران زیادہ گرمی اور غیر مستحکم طاقت کا شکار بناتی ہے، جو صارف کے تجربے اور عمر کو متاثر کرتی ہے۔ عام گھریلو استعمال کے لیے، تقریباً 1.5CHP کی مسلسل طاقت ان لوگوں کے لیے کافی ہے جن کا وزن عام ہے۔ ان لوگوں کے لیے جن کا جسمانی وزن زیادہ ہے یا زیادہ ورزش کی شدت ہے، اس کے مستحکم آپریشن کو یقینی بنانے کے لیے 2.0CHP یا اس سے زیادہ رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ٹریڈمل

چلانے والے بینڈ کی چوڑائی بہت اہم ہے۔

چلنے والا پٹا بہت تنگ ہے۔ دوڑتے وقت اسے کھینچنا مشکل ہوتا ہے اور باؤنڈری سے باہر نکلنا بھی آسان ہوتا ہے جس سے حفاظتی خطرہ ہوتا ہے۔ گھریلو استعمال کے لیے، 45 سینٹی میٹر سے زیادہ چوڑائی اور 120 سینٹی میٹر سے زیادہ لمبائی کے ساتھ چلتے ہوئے پٹے کا انتخاب کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس طرح مختلف اونچائی والے لوگ آرام سے دوڑ سکتے ہیں اور کھیلوں کی چوٹوں کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔

جھٹکا جذب کرنے کے نظام کو نظر انداز نہ کریں۔

دوڑتے وقت گھٹنوں کو زبردست اثر قوت برداشت کرنی پڑتی ہے۔ ایک اچھا جھٹکا جذب کرنے والا نظام مؤثر طریقے سے گھٹنوں کی حفاظت کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، سلیکون ربڑ جھٹکا جذب، ایئر بیگ شاک جذب، موسم بہار کے جھٹکا جذب، وغیرہ کو ترجیح دی جاتی ہے کہ وہ ان لوگوں کو منتخب کریں جو جامع جھٹکا جذب کرنے والی ٹیکنالوجی کے ساتھ ہیں، جو اثر قوت کو بہتر طور پر منتشر کر سکتی ہے۔ اگر جھٹکا جذب کرنے کا اثر ناقص ہے تو طویل مدتی استعمال گھٹنوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

ڈھلوان کو ایڈجسٹ کرتے وقت تفصیلات پر توجہ دیں۔

کچھ ٹریڈ ملز کا دعویٰ ہے کہ بہت سے ڈھلوان ایڈجسٹمنٹ گیئرز ہیں، لیکن درحقیقت، ڈھلوان چھوٹا ہے اور چربی جلانے کا اثر اچھا نہیں ہے۔ انتخاب کرتے وقت، نہ صرف گیئر کی پوزیشن کو دیکھنا، بلکہ ڈھلوان کی اصل حد پر بھی توجہ دینا ضروری ہے۔ الیکٹرک ڈھلوان کی ایڈجسٹمنٹ دستی ایڈجسٹمنٹ سے زیادہ آسان ہے، اور 0-15% کی حد زیادہ مناسب ہے، جو مختلف تربیتی ضروریات کو پورا کر سکتی ہے۔

جھوٹے خاموش پروپیگنڈے سے ہوشیار رہیں

تاجر اکثر دعویٰ کرتے ہیں کہ ٹریڈملز خاموش ہیں، لیکن اصل استعمال میں، وہ کافی شور مچا سکتے ہیں۔ خریدنے سے پہلے، شور کی حقیقی صورت حال کو سمجھنا ضروری ہے جبٹریڈملکام میں ہے، اور ذاتی طور پر اس کا تجربہ کرنا بہتر ہے۔ شور بہت زیادہ ہے۔ یہ نہ صرف خود کو متاثر کرتا ہے بلکہ پڑوسیوں کو بھی پریشان کر سکتا ہے۔

الٹا مشین کا انتخاب کرتے وقت نقصانات سے بچیں۔

مواد اور ڈھانچے کا تعلق حفاظت سے ہے۔

الٹی مشین کا مواد اور ڈھانچہ اس کے استحکام اور بوجھ برداشت کرنے کی صلاحیت کا تعین کرتا ہے۔ موٹی سٹیل اور مستحکم ساخت والی مصنوعات کو ترجیح دیں، جیسے کہ موٹے سٹیل کے پائپوں اور اعلیٰ معیار کی ویلڈنگ کی تکنیکوں سے بنی مصنوعات۔ کچھ کمتر الٹا مشینیں باریک مواد سے بنی ہوتی ہیں اور استعمال کے دوران ہل سکتی ہیں یا گر سکتی ہیں، جس سے حفاظتی حادثات ہوتے ہیں۔

ایڈجسٹمنٹ فنکشن عملی ہونا چاہئے۔

ایک اچھی ہینڈ اسٹینڈ مشین کو انفرادی ضروریات کے مطابق زاویہ کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہونا چاہئے، یہ ورزش کے مختلف مراحل کے لئے آسان بناتا ہے. اس بات پر توجہ دیں کہ آیا ایڈجسٹمنٹ کا طریقہ آسان اور درست ہے، اور آیا گیئر کی پوزیشنیں معقول ہیں۔ اگر ایڈجسٹمنٹ مشکل ہے یا زاویہ ٹھیک ہے، تو اسے استعمال کرنے میں بہت تکلیف ہوگی۔

حفاظتی تحفظ کلید ہے۔

الٹی مشین کا انتخاب کرتے وقت حفاظت اولین ترجیح ہے۔ ہینڈ اسٹینڈ کے دوران پھسلنے سے بچنے کے لیے قابل اعتماد حفاظتی اقدامات جیسے ٹخنوں کے بکسے اور کمر کے حفاظتی بیلٹ کا ہونا ضروری ہے۔ کچھ اعلیٰ درجے کی مصنوعات ایمرجنسی ریباؤنڈ ڈیوائسز، لمیٹڈ راڈز وغیرہ سے بھی لیس ہوتی ہیں، جو مزید حفاظت کو یقینی بنا سکتی ہیں۔ خریدتے وقت، احتیاط سے ان حفاظتی آلات کے معیار اور وشوسنییتا کو چیک کریں۔

اپنی جسمانی حالت پر غور کریں۔

ہینڈ اسٹینڈ سب کے لیے موزوں نہیں ہیں۔ ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری والے افراد اور حاملہ خواتین کو استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ہینڈ اسٹینڈ مشینیں.خریداری کرنے سے پہلے، آپ کو اپنی جسمانی حالت کی بنیاد پر احتیاط سے انتخاب کرنا چاہیے اور رجحان کی آنکھیں بند کر کے پیروی نہیں کرنا چاہیے۔

بعد از فروخت سروس کو نظر انداز کرنا بہت مشکل ہے۔

ٹریڈملز کی طرح ہینڈ اسٹینڈز کو بھی بعد از فروخت سروس کی ضرورت ہوتی ہے۔ خریداری کرتے وقت، برانڈ کی فروخت کے بعد کی پالیسی کو سمجھنا ضروری ہے، جس میں وارنٹی کی مدت، دیکھ بھال کی خدمات، اور پرزوں کی تبدیلی وغیرہ شامل ہیں۔ کچھ چھوٹے برانڈز میں بعد از فروخت سروس نامکمل ہو سکتی ہے، جس کی وجہ سے بعد کے مرحلے میں مشینوں کے ساتھ مسائل کو حل کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔