ایک ٹریڈمل کا وزن کتنا ہوتا ہے؟ اپنے ہوم جم کے لیے صحیح جم کا انتخاب کرنے کے لیے نکات

گھریلو جموں کا عروج حالیہ برسوں میں ایک مقبول رجحان ہے۔بہت سے لوگ گھر سے باہر نکلے بغیر گھر پر ورزش کرنے کی سہولت کی وجہ سے گھریلو جم میں سرمایہ کاری کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔اگر آپ ہوم جم شروع کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں اور ٹریڈمل خریدنے پر غور کر رہے ہیں، تو آپ شاید سوچ رہے ہوں گے، "ایک ٹریڈمل کا وزن کتنا ہے؟"

ٹریڈملز مختلف سائز اور اشکال میں آتی ہیں، اور وہ وزن میں بھی بڑے پیمانے پر مختلف ہو سکتے ہیں۔آپ کی ٹریڈمل کا وزن غور کرنے کا ایک اہم عنصر ہے، خاص طور پر اگر آپ اسے باقاعدگی سے منتقل کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔اس بلاگ میں، ہم ٹریڈمل کے وزن پر گہری نظر ڈالیں گے اور آپ کے گھر کے جم کے لیے صحیح ٹریڈمل کو منتخب کرنے کے لیے تجاویز فراہم کریں گے۔

ایک ٹریڈمل کا وزن کتنا ہے؟

ٹریڈمل کے وزن کی حد 50 lbs (22.7 kg) سے 400 lbs (181.4 kg) سے زیادہ ہے۔وزن میں فرق ٹریڈمل کی قسم، استعمال شدہ مواد اور اس کی صلاحیتوں پر منحصر ہے۔دستی ٹریڈملز عام طور پر الیکٹرک ٹریڈملز سے ہلکی ہوتی ہیں کیونکہ ان کے اجزاء کم ہوتے ہیں، انہیں بجلی کی ضرورت نہیں ہوتی اور کنسول کے ساتھ نہیں آتے۔دوسری طرف، بھاری استعمال کے لیے ڈیزائن کردہ تجارتی درجے کی ٹریڈ ملز، جیسے جم، 500 پاؤنڈ (226.8 کلوگرام) یا اس سے زیادہ وزن کی ہو سکتی ہیں۔

ٹریڈمل کے وزن کو متاثر کرنے والے عوامل

1. موٹر کا سائز اور قسم - بڑی، زیادہ طاقتور موٹروں والی ٹریڈمل چھوٹی موٹروں والی ٹریڈملز سے زیادہ بھاری ہوتی ہیں۔

2. سائز - بڑی ٹریڈ ملز لمبی چوڑی اور وسیع رننگ بیلٹ کو ایڈجسٹ کر سکتی ہیں، اور عام طور پر چھوٹی کمپیکٹ ٹریڈملز سے زیادہ بھاری ہوتی ہیں۔

3. تعمیراتی مواد - اعلی معیار کی دھاتوں سے بنی ٹریڈملز جیسے اسٹیل زیادہ بھاری اور زیادہ پائیدار ہوتی ہیں۔

4. اضافی خصوصیات - ایک مائل فنکشن کے ساتھ ایک ٹریڈمل، ساؤنڈ سسٹم، اور بلٹ ان مانیٹر اضافی وزن اور بلک کا اضافہ کر سکتا ہے۔

صحیح ٹریڈمل کا انتخاب کریں۔

اپنے گھر کے جم کے لیے ٹریڈمل کا انتخاب کرتے وقت وزن صرف ایک عنصر پر غور کرنا ہے۔دیگر اہم عوامل میں شامل ہیں:

1. آپ کے فٹنس اہداف—اگر آپ دوڑنے میں سنجیدہ ہیں، تو آپ کو مضبوط تعمیر، ایک بڑی رننگ بیلٹ، اور زیادہ طاقتور موٹر والی ٹریڈمل چاہیے۔

2. دستیاب جگہ - اس کے سائز، لمبائی اور اونچائی کو ذہن میں رکھتے ہوئے اس پر غور کریں کہ آپ کی ٹریڈمل میں کتنی جگہ ہے۔

3. بجٹ - ٹریڈملز مختلف قیمت پوائنٹس میں آتی ہیں۔ایک اعلیٰ معیار کی ٹریڈمل میں سرمایہ کاری کریں جو آپ کے فٹنس اہداف کی حمایت کرے اور برسوں تک چل سکے۔

4. خصوصیات - اس بات کا تعین کریں کہ آپ کو کن خصوصیات کی ضرورت ہے، جیسے مائل، دل کی دھڑکن کی نگرانی، اور ساؤنڈ سسٹم، اور اپنے فیصلہ سازی کے عمل میں ان کی اہمیت کو جانچیں۔

آخر میں، اپنے فٹنس اہداف اور ہوم جم سیٹ اپ کے لیے صحیح ٹریڈمل خریدنے کے لیے ٹریڈمل کے وزن سمیت مختلف عوامل پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔ٹریڈمل کا وزن ایک اہم عنصر ہے، خاص طور پر اگر آپ کے پاس ورزش کی جگہ نہیں ہے یا آپ کو باقاعدگی سے ٹریڈمل کو منتقل کرنے کی ضرورت ہے۔اپنے گھر کے جم کے لیے صحیح ٹریڈمل کا انتخاب کرتے وقت، اپنے اہداف، بجٹ اور خصوصیات پر غور کریں، اور حتمی فیصلہ کرنے سے پہلے وزن کی وضاحتیں دیکھنا یاد رکھیں۔

ہماری ٹریڈمل تمام پہیوں سے لیس ہے۔اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کتنے ٹریڈمل ہیں، آپ آسانی سے منتقل کر سکتے ہیں!!!!!